@skrotnissessyster

Äpple- och päronsmoothie

Jättegod smoothie till mellanmål eller efter träningen. Om man inte skalar äpplet och päronet blir det nyttigare med mer fibrer.

DesserterSmoothieFrukost
Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 mogen banan
  • 1 päron
  • ½ äpple
  • 2 dl vaniljyoghurt
  • 1 dl äppeljuice
  • 1 tsk vaniljsocker
  • ½ tsk kardemumma

Gör så här

  1. Skala bananen, kärna ur äpple och päron (eventuellt skala också). Skär frukten i bitar. Lägg i alla ingredienser i mixern, blanda, häll upp i glas och njut.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Dryck vi tror du gillar