Äggrätter

Recept med ägg som huvud ingrediens, lättlagat och perfekt för frukost eller brunch.

@fiddelia

Broccoli- och ädelostpaj

En delikat broccoli- och ädelostpaj som har ett lägre sammanlagt GI-värde eftersom vi använder dinkelmjöl istället för vetemjöl i pajdegen. Att en paj av…

@jessika

Äppelfalu

En enkel och ganska snabblagad viktväktarrätt med ”falukorv”. Äpplet ger frisk smak. Mycket uppskattad och ganska mager middagsrätt.

Vår-GI-rullar

Är du sugen på vårrullar men vill undvika mjöl är detta så nära vårrullar du kan komma.

Havreplättar

Jag brukar göra havreplättar. Barnen älskar dem. Och det bästa är att man kan göra smeten i förväg, så det bara är att börja…