Bananblueberry smoothie
Nästan en hel frukost i ett glas
Frukost
Frukostrecept för en god och energigivande start på dagen, perfekt för att ge dig energi innan träning.
Kesoflätor
Kesoflätor med sesam och vallmofrö. Saftigt och gott frukostbröd till 2 Bröd.
Brödkakor
Gott till frukost
Smöröga – en vetemjölsgröt med smörklick
En variant för allergiker. funkar med havremjölk
Ost- och skinkmuffins
Mycket lättbakade muffins som kan gräddas direkt eller stå klara i kylen och gräddas till frukost. Passar även som utflyktsbröd, till soppa eller som…
Ljumna bagels
Supergoda till frukost eller vad som helst! Smakar nästan som mcdonalds frukostbagels. Man kan använda annat bröd, men det blir inte alls lika gott…
Ostfylld frukostkorv med bacon.
Ett annorlunda förslag på frukostkorv.
Sesamfranska med rågkross
Subs, submariner eller ubåtar på svenska, kallas ibland fyllda avlånga frallor för. Detta recept är en variant med fibrer i form av rågkross och…
Müsli
Välj ekologiska fiberrika produkter (det blir mycket billigare än köpemüsli ändå) och Du är snäll både mot miljön och mot Dig själv.
Grötfrukost
Min frukost till vardags. Gott och nyttigt
Havreplättar
Jag brukar göra havreplättar. Barnen älskar dem. Och det bästa är att man kan göra smeten i förväg, så det bara är att börja…
