Lätt grönsakslåda med tofu och soja
Kalorisnål och härligt höstig i smaken. Passar bra som tilltugg till kött eller som lätt lunch med lite keso.
Finns det något härligare än att sitta ute under äppelträdet på sommaren och avnjuta en lätt lunch, låta timmarna passera utan några som helst måsten. Det är livsnjuteri i sin renaste form. Matklubben har samlat en mängd inspiration till olika typer av lätta luncher som går snabbt att slänga ihop och ta med sig i ryggsäcken till jobbet eller badstranden. En lätt lunch med ägg slår aldrig fel – ägg som både är mättande och sprängfyllda med bra ämnen och mycket energi. Prova också att göra en lätt lunch med avokado, även det ett mättande och nyttigt livsmedel. Med ägg och avokado i lunchsalladen har du energi till eftermiddagens alla göromål – vare sig det är jobbmöten eller strandtennis som står på schemat.
Kalorisnål och härligt höstig i smaken. Passar bra som tilltugg till kött eller som lätt lunch med lite keso.
Dagens lunch var ingen liten färskpotatis utan en stor knöl som jag bakade i ugnen i ca 60 minuter och sedan serverade med en…
Som förrätt eller lättare lunch.
Bra för dig som har diabetes.
Perfekt att frysa in bitar till lunchlådan. Detta recept är enkelt och lättlagat, och dessutom smalt.
Fina kycklingfiléer med frasig panering passar perfekt på tapasbordet eller till lunchsalladen. Nuggets går dessutom alltid hem hos barnen.
Perfekt till picniken, eller lunchlådan. Den lättaste Japanska rätten som finns, och nyttig är den också! I det här receptet fylls risbollarna med lax,…
Härlig gräddig soppa, perfekt till lunch eller som förrätt… Riktigt het, sätter fart på matsmältningen…
Lättlagad och himla god maträtt som passar utmärkt till både lunch och kvällsmat.
Pizzabullar är gott & bra att ha hemma i frysen! Perfekt till en enkel lättlunch eller ett stadigare mellanmål! Här har jag gjort degen…
Kött och sås kan fördelas i portionsformar, gärna med risblandningen i samma form. Frys in och använd som lunchlåda, att tina och värma i…