Tråd:
Reumatism och kost

Är det någon som äter enl. LCHF här i matklubben, har ni så fall märkt många positiva förändringar?

Hej igen! Jag häller på och äter efter Annicka Dahlkvist kostråd så gott det går, Jag har inte blivit bättre i mina leder än, har hållit på i en månad nu. Men jag har gått ner 3-4 kg, ett plus med det hela. Jag har också fått börja med en ny medicin , Plaquenil en sorts antimalariamedicin. Jag undrar då om det är någon som har erfarenhet av den och hur den verkade, Det kan ta upp till tre månader innan den ger resultat om den hjälper. SEGT! Jag är inne i min värsta period någonsin.
Vore intressant att höra något om medicinen.(Y) God Natt:Z

Tack alla snälla människor för tips!:p

nyponskalmjöl..friggs,finns på hälsokosten. Jag blandar den i min super duper musli.blir j'ätte gott & ett billigare alternativ än de kapslarna som säljs(svin dyra)
Vattengympa i varm bassäng är en motions form som kan passa kanske!

Som sjusköterska så får man lite kött på benen i sitt jobb ang de olika sjukdomarna och RA är ju tyvärr sådan att man kan lindra men inte bota. Allt är individuellt så jag tycker som några här att du måste prova dig fram. Nypon sägs ska vara bra, kolla på hälsokostbutiken vilket preparat dom rekommenderar. På jobbet brukar vi beundra alla dessa patienter med RA, det är dom tåligaste av dem alla. Kämpa på!

Jag äter inte heller fläskkött, har inte gjort det på flera år , förutom julskinka till jul. Tycker jag är mindre svullen i fingrarna sen jag slutade med det. (Y)

Jag har RA och tycker mej märka att om jag inte äter fläskkött så mår jag lite bättre....... men jag tror att det är rätt individiellt av vad man mår bra av eller ej....man får nog prova sig fram......

Järn finns i:
gröna grönsaker
baljväxter: ärter, bönor, linser
torkad frukt
jordärtsskockor
bär: hallon, vinbär, jordgubbar

Så det går att få i sig järn utan att äta kött. Många reumatiker blir bättre när de undviker att äta kött.

Har hört att nypon i alla former är både smärtdämpande och c-vitaminrikt. Innehåller kanske järn också men är inte säker på det sista.

Läste häromdagen på forumet om Doktor Annika Dahlqvist, det var flera som berättade om att de blivit bra från reumatism av att äta den mat som hon förespråkar. Jag har börjat äta lite så i dag, får se om det går......... mycket intressant i alla fall:D
blogg.passagen.se/dahlqvistannika

Jag har R.A, la om min kost o åt inte kött i 4 år, det som hände med mej var..blodbrist el järnbrist heter det väl. Det vart bättre när jag startade med kött igen, fast helt bra blir det väl aldrig.
Äter cellgifter 6/v vilket håller mej på benen iaf, ja o så alla andra skit medikamenter man behöver.
Har också ätit medelhavsmat, men utan resultat..på R.A:n

det vore underbart med lämplig kost