konstig nog så det som fungerar bäst är den äldsta metoden.
Ät mer grönt och frukt. gå ut och rör på dig en halvtimma varje dag. =)
Du blir piggare eftersom du tillför vitaminer och mineraler till kroppen och du blir piggare och gladare eftersom du ökar fett förbränningen i kroppen. du behöver alltså inga kostgjorde medel för att må bra.
konstig nog så är detta den metoden alla drar sig för att göra men den funkar garanaterat med 100% resultat varje gång.