Med diabetes så handlar det ju om att utesluta socker och stärkelserik mat som potatis, pasta, bröd, frukt, mjölk osv som triggar blodsockret. Beroende på hur du medicinerar och mår så kanske du inte behöver utesluta allt, utan bara äta mindre mängder.
Men alla former av kött, kyckling och fisk, sparris, broccoli, kål och vitkål, avokado, ägg, ost, grönsaker och sallad fungerar ju utmärkt!
Så vad gillar du för mat?
