Gröna prickar för den mat man får äta ofta, gul prick för den mat som är ok men bara ibland och röd prick för den man absolut inte skall äta, åtminstone inte i en viktminskningsfas med GI är det inte så?
Prickar..??? gula,gröna röda....???? jag måste ha missa något.:'(
Hur menar du då,.....nått system för vad som skulle vara mer GI-mat än något annat?
eller menar du "points"
Det är bra att det finns gimat här men jag saknar om det är bra eller dåligt att äta jag menar det små prickarna som dem har gul grön röd annars så tycker jag att matklubben är bra:o
