Kostfiber är vad jag vet inte ett näringsämne. På trots av alla ingredienser i innehållsförteckningen finns det endast 3 näringsämnen: Fett, protein och kolhydrat. Kostfiber är typ halm och kan endast upptagas av kroppen om man har 4 magar som en ko.
Vad är lågkolhydrat undrar du? Sök: lchf -och du skall finna!
Vi som har hittat och älskar den kosten har problem om vi ibland vill äta ett gott bröd. Därför blev jag så glad på alla lchf-s vägnar då jag läste om det i ett lchf-forum.
Det är bra om alla bagerier kommer med ett sådant bröd för om folk i allmänhet upptäcker fördelarna med kosten kommer de sluta handla vanligt bröd bums.
MVH Stig