Det var ett tag sen jag provade detta recept och vi åt som bara den, och gott var det.
Det gick också fort att laga till dem.
STEKTA KOLABANANER
Gott och enkelt recept som dessutom är lågt GI är stekta bananer i kolasås och en klick yoghurt.
2 msk flytande margarin
2 msk farinsocker
2 msk ljus sirap
Ev. 3-4 msk hackade nötter/mandlar eller kokosflingor
1½ dl yoghurt 3½ %
Värm en stekpanna med margarin.
Skiva bananerna:
Stek bananskivorna tillsammans med sirap och farinsocker i margarin, bara ett par minuter, inte längre för då blir de mosiga.
Häll upp i portionsglas.
Strö ev. över nötter/mandel/kokos.
Klicka över yoghurt.
Häll över lite sirap och/eller farinsocker som dekoration och ev. nötter, mandel eller kokosflingor.(Y)