Tråd:
Viktklubb / Viktkoll..?

hmm jag äter väldigt många måltider per dag & mycket hehe även mycket sött & nötter varje dag =P saken är unna sig mycket mat och dricka gott på helger det är läsk som är stor bov drick lättmjölk & vatten på vardagar å unna sig mycket & god ist

Skrivet av marwis den 5 aug 2010

[quote]Skrivet av chrisn den 5 aug 2010

:DDom du visste vad jag äter frossar i fett o friterat o grädde o dricker en hel del gott till det men vet våra promenader gör jag kan leva så

Alla är vi olika! :) [/quote] ja tack o lov det viktiga är ju att gör något som hjälper

Skrivet av chrisn den 5 aug 2010

:DDom du visste vad jag äter frossar i fett o friterat o grädde o dricker en hel del gott till det men vet våra promenader gör jag kan leva så

Alla är vi olika! :)

Promenader gör att du kan hälla i dig grädde och alkohol utan att gå upp i vikt!??
Hur långt går du??
Det är inte speciellt många kalorier man förbränner vid en "normal" promenad!

:DDom du visste vad jag äter frossar i fett o friterat o grädde o dricker en hel del gott till det men vet våra promenader gör jag kan leva så

Haha nej tyvärr bor jag med hundallergiker :P Och det är inte motionen det är fel på. Det är vad jag äter och hur mycket.

:Dskaffa hund o gå dig smal har haft samma vikt trots stort intag av allt

Tack för hjälpen! Är det någon som har fler tips tar jag gärna emot dem!

www.matdagboken.se

Denna gillar jag. Lätt att lägga in. Finns ett "lager" av matvaror förinlagt hämtat från livsmedelsverkets näringstabeller men man kan lägga in egna matvaror och egna recept också om man saknar något. har för mig att man också har tillgång till andra medlemmars inlagda livsmedel. Håller reda på dagliga intag mm. Jag gillar den skarpt. Har testat viktklubb och tycker faktiskt att denna är enklare. Dessutom gratis (Y)

Jag tycker viktklubb är skitbra!!
Men jag förstår om det inte passar alla, för mig fungerar det bara om jag är riktigt motiverad och verkligen går in för det. Hela konceptet bygger ju på att man är aktiv och verkligen väger och har järnkoll på hur många kalorier man stoppar i sig.
Jag hittade en gratissida en gång, men kommer inte ihåg adressen, där man kunde läga in mat och få fram hur många kalorier de innehöll. Men det var skitjobbigt, finns säkert någon annan sida också...

Jag var medlem i Viktklubb i några månader och gick ner 11 kilo. Jag ville gå ner 14 men sen skulle jag åka bort på semester osv så jag gick ur. På semestern gick jag upp 2 kilo och vill nu alltså gå ner 5 kilo.

Jag har läst i lite trådar att folk tycker Viktklubb är dålig och dyr och att det finns en liknande gratistjänst som är bättre. Stämmer detta? Vad heter den?

Tacksam för svar.