linux222
6 recept
Recept av @linux222
Spenat- och pepparrotsrisotto med kallrökt lax
Bra träningsmat – middag
Chia- chokladpudding
Tips! Experimentera med olika smaker på såväl vätskan som smaksättningen. Blanda chiafröna med mandelmjölk, vanlig komjölk, havremjölk, kokosmjölk eller vilken dryck som helst. Komjölk…
Nitratbomb
Tips! Både rödbetor och spenat innehåller mycket nitrat som har visat sig kunna öka uthålligheten. Rödbetor innehåller väldigt lite kolhydrater vilket gör att även…
Frukostpannkaka med bär och kesella
Bra träningsmat
chiapudding, vanilj
recept från internet
