LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 4 ägg
- 4 msk mjölk/grädde eller vatten
- Salt
- Peppar
- Topping:
- 1/2 msk chilisås+ 1 tsk tomatpure
- Ost
- Fint skivadkassler
- Tomat
- Timjan/oregano
Gör så här
- Ugn 225°c hetta upp stekpanna som är ugnssäker med olja
- vispa grädde och vätska och vänd ner stek på medelvärme tills omeletten stannat till.
- Blanda chilisås och tomatpure och bred över omeletten fördela osten kassler, tomat och kryddor. Gratinera i ugnen i ca 10 min eller tills osten börjar bubbla.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Pappardelle med ragù di manzo
Gott även med ris eller potatis(mos)
Paleo oxjärpar med grönsaksspagetti
Fina små oxjärpar smaksatta med chili och fyllda med lök och svamp. Goda att ha som lunch, middag eller mellanmål. Jag gjorde även en…
Snabb korvgratäng med sting
Små portionsgratänger är trevligt, annars får det bli en stor form som vanligt Fotot är taget innan jag hade på ost och gratinerade
Dryck vi tror du gillar
