Ingredienser

• 4 ½ dl vetemjöl
• 1 ½ dl grovt rågmjöl
• 1 ½ dl vete- eller havrekli
• 2 dl vetegroddar
• 2 dl vetekross
• 5 dl grahamsmjöl
• 1 ½ tsk salt
• 1 tsk brödkryddor
• 5 tsk bikarbonat
• 1 dl mörk sirap
• 1 liter Lättfil
• 1 dl russin, gärna ljusa Sultanas
• Till formen:
• ½ dl olja
• ½ dl sesamfrön