Krya på dig smoothie

Massor C-vitamin och ingefära gör susen om man känner sig lite krasslig.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 Apelsiner
  • 1 mogen Banan
  • 1-2 cm färsk Ingefära
  • 1 dl turkisk yoghurt
  • några isbitar
  • ev. lite apelsinskal

Gör så här

  1. Skala, skär i bittar o ta bort kärnor ur apelsinerna. Skala och skiva ingefäran.
  2. Mixa alla ingredienserne tills det blir en slät dryck. Häll upp, stö gärna lite kanel på och servera.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr