Krya på dig smoothie

Massor C-vitamin och ingefära gör susen om man känner sig lite krasslig.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 Apelsiner
  • 1 mogen Banan
  • 1-2 cm färsk Ingefära
  • 1 dl turkisk yoghurt
  • några isbitar
  • ev. lite apelsinskal

Gör så här

  1. Skala, skär i bittar o ta bort kärnor ur apelsinerna. Skala och skiva ingefäran.
  2. Mixa alla ingredienserne tills det blir en slät dryck. Häll upp, stö gärna lite kanel på och servera.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Vitvinsbox till säsongens smarriga kräftor!
209 kr