Tråd:
5.2 dieten.

Hej Pirkko.
Tack så mycket för länken.

Ha bra dag

Det kommer en ny kokbok om 5:2-dieten i mitten av september.
Läs det här.

http://www.expressen.se/halsa/52-experten-rasade-12-kilo-med-succedieten/

Tack rosatalo för länken. Bra sida med många bra tips

http://5-2dieten.com/

Jag har hittat en intressant sida som verkar seriös, i ämnet.

Hejsan så här på lördagskvällen!

Tack alla för svar och trevliga brev. Nu har jag en del att läsa och naturligtvis att oxå testa. Det ska bli kul att se om detta fungerar på mig.

Ha en fortsatt bra helg.
Hoppas att solen skiner hos er oxå.
Kran Sonia

Expressens bilaga Min Hälsa nr.3 för idag och i morgon finns recepter för 2 dagars frukost och lunch/middag.
Gjorde idag middagen av Tomatsoppa med fetaost och det var riktigt gott.

Sedan finns lite övrigt råd på Expressens sida:
http://www.expressen.se/halsa/52-dieten-gav-resultat-efter-bara-en-manad/

Hälsningar
Pirkko

Du kan ju i princip äta vad som helst och det du tycker om de 5 dagar som du inte ska fasta. De 2 dagar som du fastar ska du bara äta 500 kalorier. Lycka till!

Hejsan!
Detta visste jag innan men jag undrar om det finns några recept här som jag kan använda.

Ha en bra helg önskar solisten

Skrivet av boz1965 den 14 aug 2013

Har för mig att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar. Rätta mig gärna om jag har fel.

Har för mig att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar. Rätta mig gärna om jag har fel.

http://mabra.com/52-recept-sa-kan-en-fastedag-se-ut/

Hejsan!
Vet någon om här finns några recept som gäller för den nya dieten 5.2
Skulle vara kul att ta del av dessa. Jag har inte hittat något recept om detta.

Ha en fortsatt bra sommar!!!!!! Här i Halmstad har det regnat och åskat i en vecka nu..Tråkigt.
Ha de bra //solisten