Oj, här var det många varianter.... Hos oss blir det yoghurt med egen flingblandning och färsk frukt, och sedan en grov macka med ost eller skinka och så klart en kopp kaffe!!! Det står vi oss på bra fram till lunch!!! :p
Frukost är ju livet! Jag vaknar oftast hungrigare och vill äta direkt =) Te är ett måste :) Sen blir det ofta en macka, helst grov, med något pålägg, och fil eller vaniljyoghurt. Gärna någon frukt till också. Sen är jag mätt så det räcker ett tag :p
Jag är tyvärr böjd att instämma i det popik skriver... även om jag dricker te. :D Efter ett par timmar och ett par muggar te så kan man börja att tänka på något som liknar frukost och då blir det ofta smörgåsar eller yoghurt och müsli.
Börjar alltid dagen med ett glas vatten, en kopp kaffe och ett rostad bröd med marmelad. Det är kickstartern som får mig att vilja gå upp. Är jag sedan ledig blir det oftast en låång promenad innan den egentliga frukosten: Fil med lite drottningssylt och müsli. Det smakar sååå gott då. Är det vardag blir det en macka när jag kommer till skolan. (Pluggar just nu.)
Jag har alltid varit morgontrött och tyckt att mornar är pest, men sen jag började med min tvåfukostrutin kan jag lägga mig på kvällen och längta till mitt rostade bröd. :) (Och ändå ha hyfsat gott samvete över min frukost.)
Är ingen frukostmänniska är bara så. Kan bara inte äta på morgonen utan måste vara uppe minst 2 timmar innan jag kan äta. Är jag ledig blir det då oftast någon yughurt, macka och ett glas mjölk. Ibland även kokt ägg. Havregryn/qunoiagröt är också så gott med en klick sylt till.
Jobbar jag har jag med mig ett par mackor och så te till det. Inte världens bästa frukost kanske
churnch muslie och verum hälsoyogurt varje morgon :P om det inte är stor frukost med alla då kan det bli någon macka och te men oftast så blir det yogurth tycker jag blir mättare på det än med bröd
(Y)
Fruktmûsli, yoghurt och alltid upptinade jordgubbar, hallon eller andra bär till är min favorit
Ibland blir det yoghurt, bär och 2 grovmackor med ost till. (Y)
Börjar med en kopp grön te medans jag fixar frukost till kidsen. Är det vardag blir det oftast sedan en ostmacka och verum hälsofil, ett glas juice till.
På helgerna försöker jag göra en stor frukost med kokt ägg,färsk frukt, mackor,yogurt och te och juice.