Tråd:
Frukostätare??

Blir helt knäpp om jag inte får frukost, det är en förutsättning för att jag inte ska bli ett vrak på jobbet.
Äter havregrynsgröt med lin- och psylliumfrön och mjölk till vardags. När jag jobbar eftermiddagsskift och på helgerna brukar jag äta en tallrik med blåbär, hackat äpple, diverse frön och fil med en macka till. Fast då blir det efter en morgonpromenad. :p

havregrynsgröt med lingonsylt,el mannagrynsgröt..allt med gröt älskar mina barn

Det bästa jag kan äta på morgonen är gyllenhammars havremust! Den är bara helt underbar, som bomull för magen. Annars är jag inte hungrig på morgonen, men måste för att inte slacka ihop.
Det blir oftast ner med vovven till bageriet och köpa deras goda paulunbullar, sen hem och bre med olika sorters pålägg, brukar bli nutella :p och ett stort glas oboy, kall så man kan fiska upp dem goda oboy klumparna :D

Vad jag beundrar alla er som kan äta frukost. Man läser i alla viktminskningsartiklar att det viktigaste målet är frukost...... Jag börjar dagen med 1 kopp kaffe vid 7-tiden när jag kommit till jobbet och kanske vid 9-tiden 1 kopp kaffe och 2 smörgåsar i bästa fall.
På helgerna kan jag äta frukost när jag har varit uppe några timmar, på vardagarna är det lite tuffare eftersom jag då måste gå upp 03.30 (det orkar jag inte). :'(

Jag tillhör också varulvarna om jag inte får ngn frukost! Det bästa jag vet är att äta frukost på hotell. Mycket att välja mellan och oftast har man all tid i världen att bara sitta ner och njuta. Hemma gillar jag att äta knäckebröd med makrill och kokt ägg, en kopp kaffe/te och en frukt eller en tallrik havregrynsgröt med sylt.

Jag äter mellanfil med egen musli och russin i. (Y)
En smörgås med ost och ett glass vatten
Måste äta frukost annars orkar jag inte hella dagen.:D

ny favorit ! RÅGFRAS/FITNESS-FLINGOR MED MJÖLK ELLER YOGHURT/FIL (L)(L)(L):p

för min del är det te och macka eller gröt:p

Har stora svårigheter att äta på morgonen, jag gör två mackor, tar med mig på jobbet, där äts dom tillsammans med en kopp kaffe. Jag vet, inte världens bästa frukost precis.

Frukost för mig är dagens viktigaste mål på dagen.
En tallrik med Start eller Mussli med fil och en fullkorns macka, gärna med en frukt efter om man hinner.
Kaffet kommer på jobbet.

Jag brukar faktiskt försöka att äta havregrynsgröt med linfrö och äppelbitar i :D

Det är gott!

Själv så får jag inte i mig så mycket på morgonen men 1 kokt ägg med några droppar maggi soya på måste jag ha, testa så får ni se...