På denna blogg finns gott om recept på bra barnmat. Kanske kan du hitta lite tips här.
Annars är ju vanlig "vuxenmat" utan starka kryddor och så mycket salt helt ok. Finfördela som du vill att det ska vara i konsistens. Svårare behöver det inte vara. Mina barn åt vår mat från 8 mån ålder. Minskade salt och kryddor bara. Så ta vilket recept du vill. Jag var lite återhållsam med lök bara som är gasbildande, fast lite för smaken funkar säkert, man får väl prova sig fram.
Detta med att vi måste ge barnmatsburkar tycker jag är fabrikanternas påhitt som vill sälja. Dom innehåller dessutom mer socker än vad som är att rekommendera tyvärr.
http://magnussonarna.blogg.se/barnmat/2008/october/gronsaksbiffar.html