Tråd:
hjälp magkatar

Jag kokar i stekpannan och vänder på filéerna. Har i vatten bara såpass att det inte bränner och buljong. Gör man skåror i kycklingen med kryddor (typ torkade örter - inget salt) så suger det åt sig smak :)

ett tips.-vänta till lchf efter semestern, läs på ordentligt på nätet tex eller låna en bok på biblioteket om vad det innebär med lchf om du har tänkt att prova det seriöst.ha en underbar resa och hoppas du slipper ha problem med magen!{dance}

Tack för tipsen ska prova med Lhcf och se om det blir bättre .Ska nu åka på semester till grancanaria och på allinklusive hotel så jag kan väll välja vad jag kan äta och när . En fråga bara jag trodde att fet mat gjorde att man fick mer ont i magen men har ev fel då Lhcf är väll rätt så fet mat eller? ska kolla lite nogrant vad det inerbär med Lhcf vet att man ska undvika bröd, ris.potatis,pasta socker mm. Har bara köppt tabletter på apoteket som värkar göra lite nytta.

Hej, jag lider av desamma. Har du fått medecin mot de? Finns medeciner som hjälper magen. Mvh Alle

Skrivet av miramamman den 21 mar 2011

Jag började äta LCHF och blev kanonbra i magen. Vi gick från att vara storförbrukare av novalucid och losec kopior till kanonmage på några dagar.

så prova nån vecka att äta mera fett och ta bort bröd, potatis, pasta och mjölmat och se om det hjälper.

jag ska inte säga att det hjälper mot magkatarr men jag har haft problem med magen sedan jag var 12-13år.fick först diagnosen magkatarr och tabletter utskrivna men senare fick jag diagnosen laktosintolerant. efter att ha ätit laktosfri kost hur länge som helst och magproblemen bara fortsatte fick jag i 18års ålder rätt diagnos.Överkänslig mot vete och ägg. Problemen blev bättre men jag har ändå haft bekymmer med magen. men sen jag började med Lchf för 2 månader sedan har jag bara haft ont i magen 2 ggr! och ena gången var magsjuka,andra gången hade jag ätit nåt jag inte borde. lchf har hjälpt mig som haft problem med magen i åratal.och nu kan jag äta ägg igen!utan att få ont i magen alls!tidigare fick jag ont minuter efter att jag fått i mig något med ägg.magen pajade totalt.men nu funkar det jättebra!

obs ang magproblem-proviva brukar hjälpa men helst den med blåbär.

2 tsk hela linfrön i ett 3/4 glas vatten, låt stå över natten och sila på morgonen. Drick innan frukost i några dagar så ska du se att magen mår bättre. Jag hade ofta magkatarr när jag var i tonåren och drack denna blandning....inte gott, men det hjälper :)
Krya på dig !!

Jag började äta LCHF och blev kanonbra i magen. Vi gick från att vara storförbrukare av novalucid och losec kopior till kanonmage på några dagar.

så prova nån vecka att äta mera fett och ta bort bröd, potatis, pasta och mjölmat och se om det hjälper.

Jag har ofta magkatarr och då brukar jag äta detta bland annat...
Kokt kyckling med ris och mild currysås.
1 kg kycklingfilé
2 tsk salt per liter vatten
1 stor gul lök
1 purjolök
8 vitpepparkorn
2 kryddnejlikor
1 lagerblad
1 hönsbuljongtärning

koka vatten och grönsaker/kryddor i minst 10 min. innan du lägger i kycklingen.
Koktiden brukar vara ca. 30-40 min beroende på om kycklingen är helt tinad eller ej och hur stora bitarna är.

sås:
smör/ margarin i botten på en stor gryta. Häll på lite currykrydda och fräs, ha i mjöl och häll på lite mjölk. Sen silar du vätskan som kycklingen kokat i och häller i det i såsen till lagom mängd. Låt koka ihop sig i ca. 5 min och smaka av! koka bara vanligt ris till...
Detta brukar min mage må bra av. Även fiskbullar å kokt potatis funkar för mig.

Jag har magkatarr till o från lite då o då. Ibland blir det värre o jag kan knapp inte äta alls. Men något som jag märkt gör det lite mer lindrigt och håller det i schakt är att dricka proviva. Inte bara när jag har ont utan ett glas om dagen ungefär. Sen undviker jag rödvin också, det är mkt värre än vitt vin iaf för mig.

jag har haft mycket problem med halsbränna, magkatarr osv. Vad jag märkt är att det blir bättre med laktosfria produkter, men att vissa ostar går bra. Hembakat, mjukt, bröd är inte bra, mycket tråkigt (!), förvärrar. Om du har tillgång till aloe vera juice, så prova lite, det har hjälpt mig även när det känns som värst, lindrar omedelbart och på sikt. Svart te är för starkt, men grönt te och ört-te går bra. Undviker själv kolsyrade drycker som jag upplever förvärrar. Kokta grönsaker går bra. Ät små portioner.

Kycklingsoppa, Chicken soup, måste ju vara världens mest beprövade universalmedel - mot alla sjukdomar och allt illabefinnande....

lågg 1 tsk helt linför i ett halvt glas vatten, låt stå 10min. Drick. Efter 2 dagar försvinner katarren, funkar klockrent. Nyttigt för tarmarna också!