Tråd:
Laga mat till spädbarn och småbarn, Tips

Min son är nu 9månader och han äter samma mat som vi vuxna, och det går bra men man ska inte extra salta i vattnet till tex potatis och ris. Jag har hört mej för då jag själv funderade över detta och det är inga problem att ge de tex köttfärsås eller så som man har kryddat (givetvis inte för starkt). Men detta gäller ju lite äldre barn som är över 7-8månader. =)

Tack för alla svar. Ska bli mormor och det har ju ändrat sig ganska mycket av vad man bör ge barnen att äta. Kul med lite tips.(L)

Börja med "enkla smaker", dvs blanda inte en massa ingredienser. Koka mjukt och mixa, men tillsätt inget salt innan barnet är ett år. andra kryddor kan du gärna använda, men var försiktig med kryddblandningar - de innehåller nästan alltid salt! (Läs på burken). Ha gärna i lite olja, och är det grönsaker kan du blanda med lite potatis så blir smaken mildare. Det brukar rekommenderas att mixa med modersmjölk om det finns, annars går det bra med ersättning.
Allt eftersom barnet blir äldre kan man blanda mer. Det finns en hel del recept ... Jag brukar läsa på barnmatsburkarna för att få inspiration, och så har vi lastat hem en kokbok på nätet.
Tänker att från 8-10 månader kan man börja ge dem samma mat som de vuxna, men vänta med att salta tills man plockat ut barnets portion.

Nu har jag inte barn själv så du ska inte ta det här som en absolut sanning, men av vad jag har förstått så kan de äta i princip det allra mesta. Det är bara det att det ska puréas väl. Och då är en stavmiver ett perfekt redskap.

http://www.growingpeople.se/templates/Page.aspx?id=2543

Hittade detta. Kanske lite bra info.
http://www.9manader.nu/blandat/kost/smakportio

De första smakportionerna ska väll vara okryddade frukter och grönsaker som puréas (ursäkta stavningen. Vet att de i bekantskapskretsen som gjort eget t.ex. kokade morötter mjuka i lite vatten och mixade med stavmixern.

Är det någon som har bra tips på mat som man gör själv till spädbarn, svårt att hitta recept på detta. Vill ha tips på vad som är ok att ge små barn, allt från de första smakportionerna till 1 års maten. Gärna sådant som går att frysa in.