Det vita är proteiner som koagulerar och spränger sönder köttcellerna,som då tränger ur fisken på sidorna.. det enda sättet att slippa det är att laga till fisken i låg temperatur, ugnsbaka en laxfilé i 125 grader i ugnen till en innertemperatur på 55-62 grader, då får ni en saftig och vacker fisk med en liten "rå kärna" precis som den skall vara, alternativet är att sjuda upp lite vatten med en god buljong i , temperaturen skall då ligga runt 70 grader och så får fisken ligga i vattnet till en innertemp på 55-62 grader, då slipper ni också det vita..
Fisk skall lagas till skonsamt.
//Johan Kock