Tråd:
NU SKA X-TRA KILONA FRÅN JUL BORT!!

Jaha, jag får väl anse mej lyckligt lottad då som har ett
fysiskt tungt arbete :'( Jag behöver iallafall inte tänka på
motion här jag är ledig:p

Gå till gymmet, ge järnet och gå hem och festa till med en färskpasta & kräftsås samt skjöl ned med en iskall Mariestad. Funkar för min form i allafall!

Att sitta framför datorn och skriva, då motionerar man fingrarna i alla fall, det är alltid nåt. :-)

Kommer liksom inte igång......Jogga är dötrist tycker jag. Älskar spinning men man skall ju ta sig dit också...........

Förr sprang jag 1 1/2 mil i veckan ....huu då var man bra mager...näpp långpromenader e mkt bättre.
Det finns la inget skönare när det e riktigt kallt å det biter i kinderna eller när det regnar. Skönt att komma in i värmen sen & ta en kopp kaffe.

jaha.. o där blev buddha upptagen.... *funderar* finns en gamal grekisk gud som heter eros.. han va tjock.. men man.... hmmm jag har nog varit han i nått tidigare liv o kilona följde med i detta liv.... :p

Gå uppför och gärna med gåstavar, det bränner fläsk :-)

:o Nej det får bli promenad för min del, önskar att jag kunde gå riktigt långt men tyvärr hälsporren sätter stopp. Försöker gå en promenad varje dag med min kära granne.

Känner samma sak när jag ska jogga därför joggar jag på löpbandet på gymet. Då behöver man inte bekymra sig hur man ska orka ta sig tillbaka :p :D

Ta en tur till gymmet istället! Där har du allt du kan tänka dig-löpband, roddmaskin,crosstrainer, cykel m.m. m.m
Därifrån orkar man väl ändå gå ut till bilen?! :p
El ta en lång promenad, det är också ganska effektivt om man inte orkar jogga...

Skrivet av zarre den 22 jan 2008

:(Problemet med att jogga är att när man inser att man inte är i form för det, så har man hunnit för långt för att kunna gå tillbaka.(N) pust........

en motionscyckel är därför väääldigt bra.... man ä lixom på hemmaplan hela tiden juh... plus att blir man lite sugen kan man kliva av o gå till skafferiet... :p:D