Något recept har jag inte , men ett tips som Du kanske kan vara hjälpt av...
Istället för äggstanning ( ägg+mjölk/grädde), kan Du göra en bechamelsås & ösa i en massa god riven ost.
Eftersom Du inte vill ha mjölk i, föreslår jag att du kollar bland butikernas vegetariska sortiment. Finns ju en del sojaprodukter & någon variant lämpar sig säkert till att koka.
Lycka till.