Hej har du provat att ställa in kastrullen i ugnen på typ 225°C i en halv timma och under tiden förbered ett isbad i en annan bunke.ta ut kastrull från ugnen och häll isvattet i bunken som fastnat.efter en kort stund brukar den släppa med lite mild övertalning. Tricket är att få bunken som fastnat bli LITE mindre än kastrullen.
viktigt att tänka att hålla kastrullen så varm som det går.
så inget isvatten på kastrullen med andra ord :)
/Arne