jag använder ett torskblock 400 gr
1 grönsaksbuljongtärning
1 dl vatten
salt
svartpeppar
150 gr smör
salta o peppra fiskblocket lös upp buljongtärningen med kokande vatten i en gryta lägg i fiskblocket lägg lock på grytan efter ca 5 minuter lägger jag i smöret och sänker värmen
låt sjuda till fisken är vit och fin tillsätt mer smör om du tycker om smör ev späd med lie vatten
snabb och SUPERGOD FISK lycka till