Tråd:
Snabba efterrätter för en person

Inlägg

@mammairene

Jag har ett recept på nyttig o jättefantastiskt god fruktsallad, kolla in det.
Receptet är väl lite för stort för en gång, men det som blir över kan man ju ta till frukosten dagen därpå, det brukar jag göra ibland och det blir jättegott tillsamans med filen elelr youghurten.

Något annar som också är väldigt gott är att ta frusna bananskivor o blanda i mixern tillsammans med frusna jordgubbar och lite mjölk. (proportionerna bestämmer du, allt efter hur mycket du vill ha, det blir härliga milkshakes i alla fall. Pröva! Jag gjorde ofta dessa drinkar då jag räknade viktväktarpoints. De gav inte många points o jag fick något sött o gott ändå.
Man kan även blanda i lite vaniljsocker om man vill, det är inte lika farligt som vanligt socker o ger mer smak!

@snutten

Varför inte fruktsallad och vaniljsås el lightglass?
Går snabbt att göra och är gott!!

@snutten

Jordgubbar med citronyoghurt ELLER vaniljyoghurt

Mycket gott och enkelt med jordgubbar och krämig smaksatt yoghurt.
Enkelt gott och förhållandevis nyttigt recept!

Tid: 10 minuter

2 portioner

Du behöver:
½ liter färska jordgubbar

Citronyoghurt:
2 dl turkisk yoghurt eller matlagningsyoghurt ca 10%
några droppar cedro citron hushållsarom (smakar rivet citronskal)
1 msk florsocker

Eller;

Vaniljyoghurt:
2 dl turkisk yoghurt eller matlagningsyoghurt ca 10%
1 tsk vaniljsocker
1 msk honung

Gör så här:
Skölj och snoppa jordgubbarna och lägg upp på fat eller serveringsskålar. Blanda ihop ingredienserna till någon av såserna. Klicka över jordgubbarna. Servera!

@ingan

:pMånga hushåll består av en person.Man är alltså en som sk "hitta på" vad man ska äta.
Jag har en favorit efterrätt:
Apelsin med turkisk yoghurt blandat med kanel.Mitt krav är nyttigt och kalorisnålt,så lite fett och socker som möjligt.
Har nån tips?(Y)

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr