Fruktsallad är nyttigt och gott.Hacka de frukter du har hemma, blir gott om man har apelsin till och låter det stå och bli lite saftigt tillsammans.
Eller också kan du mosa en banan med chokladpulver efter smak (Oboy), hälla på 2 dl mjölk och en skopa vaniljglass, vispa med elvispen eller om du har en blender så blir det en god milkshake.Bra sätt att få i sig mjök när man växer.
Har du något bra middagstips?