Färskt hembakat surdegsbröd på rågsikt och med linfrö, solrosfrön etc.
Bregott, pepparsalami, arla greveost sedan på med ett lager tomat eller paprika och därefter ett salladsblad.
En hög macka kräver ett bastant bröd som inte går sönder eller mossas bara för att man är oförsiktig med det för att inte allt skall ramla av ;P, ca 1cm tjock hembakad surdegs macka är det enda jag hittat som klarar det.
Att jag sedan stod mig hela dagen på 3mackor av ovanstånde model igår gör ju inte saken tråkigare direkt ;P