Milkshake och smoothie

Vad är mer svalkande en varm dag än en kall, god milkshake? Milkshake är enkel att göra, går snabbt och kan varieras i all oändlighet.

Milkshake
100 g jordgubbar och/eller blåbär
1 msk florsocker
2 dl mellanmjölk
1 dl vaniljglass

Mixa snabbt till en fluffig kräm, toppa med en klick grädde och en kvist mynta eller citronmeliss. Smaksätt med en skvätt likör om så önskas!

Blåbärssmoothie
1 banan
1 dl blåbär
1 dl mild yoghurt

Lägg bananen i mixer, häll på blåbär och yoghurt, mixa. Dekorera med blåbär.

Maria Dahlquist
2000-07-29

Mer inspiration

Svensk matkultur

Idag är matkulturen i Sverige en blandning av vår historia och influenser från andra delar av världen. Kultur är något som människor i ett…

Matkassar med valbara recept

Matglädje är något vi har på Matklubben har så det räcker och blir över, men det är inte överraskning. Samtidigt förstår vi att inte…

Världens superfrukt!

Allt du behöver veta om denna syrliga frukt som sägs göra underverk för din kropp! Grapefrukt är en citrusfrukt som växter främst i länder…