Tre vintips till julbordet
Att hitta ett vin som harmonierar med hela julbordets många smaker är en utmaning – för att inte säga en omöjlighet. Däremot finns det…
Denna härligt gröna, nyttiga grönsak är fylld med antioxidanter och klassas som en av de rikaste på vitaminer och boost för vår kropp. Den är rik på folat, kalium,vitamin A,C,E och K och om du äter en liten portion av denna så får du i dig flera dagars behov av vitamin K som behövs för blod och skelett.

Vi pratar självklart om spenat och det är ju inte för intet som Karl Alfred har fått denna vitaminboost som styrketår! Spenat är bra för immunsystemet, högt blodtryck och tros även kunna öka din prestationsförmåga samt vara bra för muskeluppbyggnaden.
Bladen blir 3–30 centimeter långa och 1–15 centimeter breda, med större blad längre ner på stammen och mindre uppåt, där blommorna finns. Du kan med fördel använda dessa blad i sallader, soppor, grytor, pesto eller varför inte bara äta den som den är. Stuvad spenat är ju också en riktig favorit till stekt fisk.
Här nedan är några goa recept som vi på matklubben tycker är extra mumsiga!
Listan kan göras oändlig. Inte bara att spenaten är nyttig utan det finns hur mycket recept somhelst som du kan använda denna grönsak till.
Smaklig Spis!
Att hitta ett vin som harmonierar med hela julbordets många smaker är en utmaning – för att inte säga en omöjlighet. Däremot finns det…
För att tävla: Börja prenumerera på Matklubbens nyhetsbrev genom att fylla i formuläret nedan. Prenumerationen är helt kostnadsfri. Matklubbens nyhetsbrev är fyllda med mat,…
1. Hallo-wine Ett riktigt snyggt och passande inslag till Halloweenfesten är att förvandla en pumpa till en vinboxhållare. Skär av toppen och gröp ur…
Här tipsar vi om fem röda viner som har fått ett nytt lägre pris. Passar extra bra till höstens alla goda grytor och långkok.
Här tipsar vi om en rioja i ”världsklass” och en chardonnay med finess från kvinnliga pionjärer.
Tre enkla tips till dig som är nyfiken på att testa vin i mer hållbara förpackningar.