Jordgubbs- och yoghurtglass
Prova göra din egen yoghurtglass med jordgubbar och apelsin.
Smothie – sommrig!
Smothies kan ju göras i hur många olka varianter som helst men detta är min favorit - vill man kan man skippa krämen och tillsätt sockerfri eller naturell youghurt istället! Vill man göra den ännu nyttigare tar man bara frukten och lite vätska! Fler goda och nyttiga recept på min blogg: www.diabetiker.blogg.se
Ingredienser
- 1 äpple
- 1 aprikos,
- ½ banan (för mycket gör att bananen tar över smaken)
- Ca: 2 dl frysta hallon
- 1 apelsin
- Sockerfri kräm (vilken smak man vill, men jag tog hallon)
Gör så här
- Man skär dessa ingredienser i tärningar och häller i dem i mixern. Sedan häller man lite kräm (eller sockerfri/naturell youghurt) på för att få den mer flytande!
- Egentligen kan man ta vilka frukter man vill men dessa frukter + krämen smakar så bra tillsammans, smakerna klickar verkligen!
- Man väljer själv hur mycker man vill ha i av varje - desto mer ingredienser desto fler portioner!
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Tropisk mangosmoothie
Den här mangosmoothien är så god. Den har en härligt, krämig konsistens, nästan som mjukglass och den tar bara fem minuter att göra. Mango…
Nyttig bananasplit till frukost
Det här måste du bara prova. Gott, mättande, lätt att göra och nyttigt. Perfekt som frukost eller mellanmål. Jag har ätit den här frukosten…
Karl Alfreds gröna smoothie
En underbart god juice som är full av nyttigheter. Jag dricker den oftast som mellanmål med lite nötter, en mörk chokladbit eller en god…
Karl Alfreds gröna smoothie
En underbart god juice som är full av nyttigheter. Jag dricker den oftast som mellanmål med lite nötter, en mörk chokladbit eller en god…
Nyttig smoothie- nästan som mjukglass!
Den här smoothien är helt underbar. Nästan som mjukglass i konsistensen och med en tropisk, härlig smak. Riktigt somrig och perfekt för barn.
Dryck vi tror du gillar
