Tobbes fiberformbröd

Goda bröd kan det aldrig bli för många av, här ett formbröd med lite fibrer som även är gott att rosta...

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 25 g jäst
  • 25 g smör
  • 3 dl mjölk
  • 1 tsk hel fänkål
  • 1 tsk hel kummin
  • 1/2 tsk salt
  • 1 1/2 dl fiberberikade havregryn
  • 1 1/2 dl rågsikt
  • 4-5 dl vetemjöl

Gör så här

  1. Stöt kummin och fänkål i en mortel.
  2. Smula sönder jästen i en degbunke.
  3. Smält smöret och tillsätt mjölken. Värm under omrörning tills vätskan blir fingervarm, 37°.
  4. Rör ut jästen med lite av vätskan och tillsätt sedan resten.
  5. Rör ner salt, kummin, fänkål, havregryn, rågsikt och mjöl och arbeta degen blank och smidig.
  6. Låt degen jäsa övertäckt på varm plats ca 1 tim.
  7. Tag upp den på bakbordet och arbeta den igen.
  8. Forma degen till en avlång kaka och lägg i en smord form. Tryck ut så att degen täcker hela bottnen. Forma degen i formen så att den sluttar från kanterna och neråt, så den blir lägre i mitten. På så sätt blir brödet mer jämnhögt över hela bredden.
  9. Låt jäsa ytterligare ca 30 min under bakduk.
  10. Grädda i nedre delen av ugnen vid ca 200° i cirka 30 min.
  11. Stjälp upp brödet på galler och pensla med hett vatten när det är färdiggräddat. Låt svalna på galler under duk.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@birgerstenemo

Fullkorsbröd på surdeg

Ett mustigt och nyttigt bröd på surdeg med fullkornsmjöl, klippt råg och vetekross. En perfekt bas för ägg- och sillmackorna till nattvickningen, Påsk- eller…

@koppargrytan

Fiberrika brytbröd

Mycket goda saftiga och luftiga brytbröd som även är fiberrika. Dessa bröd bakas snabbt och enkelt. En lite längre jästid bidrar till att bröden…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr