www.receptbankenskokbok.se/viewforum.
mycket fibrer & mindre fett....eller rätt sorts fett.
Mitt tips är: googla på mat eller recept för diabetiker...
Är inte heller så himla påläst,men mycket handlar väl om hur svår diabetes man har.
GI-kost lär ju vara utmärkt(Y)
men kalaspuffar till frukost är väl inte direkt lämpligt ,som en diabetiker moster till mig börjar dagen med. suuuuuck!:'(