Tråd:
Frukost

Har äntligen lyckats få in en bättre frukostrutin än innan... så nu äts här varje dag fullkorsflingor, linfrön och rostade solroskärnor blandade i en skål med laktosfri yoghurt över.
Magen mår bättre än någonsin, liksom blodsockret och humöret!

Oftast Macka och kaffe och ett glas juice. På helgerna så blir det bättre frukost, Havregrynsgröt, Ägg, Smörgås och kaffe. Sedan mår man prima

Idag blir det havregrynsgröt till frukost med osötat äpplemos på, måste nog ha nån eller några mackor bara men som jag skrev igår så e frysen tom på hembakt :@, vet inte hur jag ska hinna med å baka idag men jag hoppas!, så sålänge får det nog bli knäcke med skinka på...

Tar ungefär en timme eller så innan jag kan få i mig nåt på morgonen... så jag börjar med att ta en klunk mild juice eller saft så magen hinner vakna, sen klär jag på mig och allt det där innan jag sätter mig ner och äter frukost. Gärna havregrynsgröt med lingonsylt (ingen mjölk på! möjligtvis i ett glas brevid om jag känner mig hugad) en kopp kaffe, ett par smörgåsar, gärna med leverpastej eller kaviar eller en vällagrad ost, samt ett glas juice, gärna av mild sort, multivitaminjuice eller liknande.
Eller så finns det de dagarna då det inte blir frukost alls, eller de dagarna jag vaknar och är fruktansvärt sugen på middag, och äter spaghetti och köttbullar eller matrester av något slag till frukost.
Alternativt ett glas vatten och kärlek, det behöver man ju också ha varje dag....

Nu fattar jag ingenting:o
skulle citera inlägget som mammaIrene skrivet.... men--- det blir helt konstigt??? När jag får upp rutan där jag skall citera, då syns det mera än vad som skrivits i sista tråden av henne...

nåja, jag tänkte tillägga
att tomtegrot är ju smaskens, har dock aldrig provat till frukost... men.... varför inte. en nyfiken fråga: du kokar väl inte det på morgonen, tar ju ganska lång tid:'( och den färdigköpta tycker jag inte alls om(N)

Skrivet av MammaIrene den 18 sep 2008

Egentligen blir jag allra gladast när jag kan få äta risgrynsgröt till frukost för jag älskar verkligen det...(L).men tyvärr är det ju inte det nyttigaste så därför blir det bara någon gång varannan vecka ungerfär....:@
Oftast blir det havregrynsgröt gjord på vatten havregryn o salt o på den har jag hemmagjort äpplemos utan socker.....:p
<till det blir det vatten.

Ibland blir det också youghurt med flinger, man måste ju variera ibland.:(
Någon gång när man riktigt vill lyxa på någon helg sådär så har vi nybakade frallor som har stått o jäst i kylen under natten o som man bara sätter in i ugnen på morgonen, kanongott(Y):p[/quot

Visst är det gott med tomtegröt(Y)

Här börjar dagen med två till tre koppar kaffe. Så där vid halv sju blir det en mugg fil och en macka med ost.

Egentligen blir jag allra gladast när jag kan få äta risgrynsgröt till frukost för jag älskar verkligen det...(L).men tyvärr är det ju inte det nyttigaste så därför blir det bara någon gång varannan vecka ungerfär....:@
Oftast blir det havregrynsgröt gjord på vatten havregryn o salt o på den har jag hemmagjort äpplemos utan socker.....:p
<till det blir det vatten.

Ibland blir det också youghurt med flinger, man måste ju variera ibland.:(
Någon gång när man riktigt vill lyxa på någon helg sådär så har vi nybakade frallor som har stått o jäst i kylen under natten o som man bara sätter in i ugnen på morgonen, kanongott(Y):p

Jag äter oftast 2 ägg på morgonen, kokta, ett glas vatten och en kopp kaffe. Det går snabbt och klarar sig själv. Skulle det vara så att jag inte hinner äta hemma kan jag lätt plocka med mig dem och äta dem på jobbet. Dessutom innehåller det massor med protein så man håller sig ganska bra på dem, ifall det drar ut på tiden innan lunch:@.
Innan åt jag ingen frukost och drack massor och massor av kaffe fram till lunch. Nu mår jag mycket bättre och slänger inte i mig vad som helst. Tänk att sådan enkel frukost kan göra någon skillnad.

(Y)

Jag bara Älskar frukost!!!!! Är en riktig morgonpingla...

Det blir havregrynsgröt med äppelmos och kanel... eller
Grov macka med sallad, keso, rökt kalkonkött, avokado och toppa med paprika... (Y)

Jag håller mig mätt många timmar på mackan... Absolut en favorit:)

Ni är alla så duktiga här med frukosten tycker jag!, själv varierar jag mellan hemmagjord musli å fil eller havregrynsgröt med äpplemos. Min stora last är dock hembakt bröd så därför behöver jag tips av er som skriver att ni äter hårt bröd på morgonen..hur vänjer man sig vid det??. Inte det att jag inte tycker knäcke e gott, men till frukost?! å vad har man för pålägg till?, konstigt nog tycker jag inte om pålägg på knäcke men på mjukt bröd tycker jag om både skinka å ost... det kanske är en vanesak?!...
Ett annat problem jag har är att jag varit tvungen att sluta med mitt kaffe på morgonen =(.., sen jag fick magkatarr så går det inte.. får ont i magen direkt.., har försökt med te men på nått sätt känns inte det som samma sak, å dessutom (kanske inbillar mig) så känns det som om jag får ont i magen av det med...=(, någon som har några tips angående detta??????

Man mår ju jättebra när man äter gröt på morgonen och ändå blir det så sällan av att koka gröt.
Min make äter havregryn som han blöter i kallvatten, och gillar det?!!
Själv äter jag en macka och tar en kopp kaffe.
Sonen får däremot en bättre frukost, med smörgås, yuoghurt, juice och ett glas mjölk.
Då alla har urdåligt morgonhumör äter vi på olika platser och tider, för husfridens skull.
Funkar bra för oss, så slipper man börja dagen med bråk om kälkbackar på osten osv.
Ett tips om man har svårt att få i sig frukost är att dricka ett glas juice en stund innan man ska äta så blir man sugnare.:)