Tråd:
Frukost

Åh vad alla äter god frukost måste med börja med det omedelbart(Y)

Jag äter en tallrik med a-fil, flingor, russin och solrosfrön.
Min man äter havergrynsgröt
En son äter ett digestivekex och ett glas mjölk.
Den andre sonen varm chokladmjölk och smörgås
Vi är fyra familjemedlemmar som äter helt olika frukostar.(Y)(Y)(Y)

Min frukost består av två skivor grovt bröd med ost eller skinka (ibland också tomat och/eller gurka). Till det en kopp te eller kaffe, beroende på humöret. Ibland händer det sig att jag mixar ihop en smoothie (naturell yoghurt, mjölk, banan och blåbär/svartavinbär/jordgubbar/hallon). Periodvis äter jag havregröt, men nu är det faktiskt jättelänge sedan jag haft en sån period sist. Hmmm... kanske det blir grötfrukost imorgon. För jag gillar gröt!

Önskar att jag kunde äta frukost blir tyvärr bara kaffelatte sen när jag vaknat til riktigt efter 1-2 tim då äter jag gärna ägg och bacon eller omelett mums,rostat bröd med marmelad gärna hallon eller lemon curd är väldigt gottt .

Jag äter fil och flingor eller musli, färska bär eller banan i. En eller två mackor till det med ost på Inte att förglömma två koppar kaffe. Detta äter jag halvsex på morgonen sen kvart i nio är det dags för andra frukosten. Två mackor med nåt grönt på och kaffe eller te till det. Detta gäller vardagar. Är jag ledig är det rostat bröd, kokt ägg med kaviar, mjölk och kaffe som gäller. Jag är alltid väldigt matfrisk på morgonen.

MMmmmm frukost ,finns juu inget bättre:p..ja brukar oftast äta musli, som ja gör själv,blanda bara bovete flingor, russin,pumpa,solros frön ,mandlar.och skiva i en banan,,och ha antigen naturell yoghurt eller soyamjölk..MMm så gott, och ja sen tar du på massa kanel...så har du en sjukt go frukost ...ja kan äta hur mycket som helst:D...glad varje morgon med bra frukost som du längtar till:))

Yoggi och rostat bröd...och Massor med KAFFE så jag vaknar... klockan ringer vid 5 och då krävs det massor med kaffe :P och en dusch!
Se är jag fit for fight!

Jag äter 2 smörgåsar grovt bröd med ost ,skinka med grönt på beroende på vad som finns hemma. Och så dricker jag te till.
Lite tråkigt faktiskt...:)

trevliga tips här ovan! Jag har så svårt att äta frukost. Om jag arbetar hemma kan det bli äggröra i mikron, det går att äta. Gillar tomatjuice på morgonen, känns salt o gott.
Annars är jag riktigt sugen först till kaffet på jobbet, medhavd macka är kanon då. Men det har jag ju också slarvat med. SKärpning Mia! :@

Jag äter oftast gröt. :)
Just nu en gröt på röd quinoa, havregryn, rågflingor, linfrö, russin och solrosfrön! Jättegott!
Ovanpå gröten har jag gärna banan och blåbär, eller så lägger jag i äppelskivor när jag kokar den, och havremjölk.
Röd quinoa i gröten gör verkligen stor skillnad för er som inte testat!

Oftast så blir det ett glas ProViva, en skål Special-K med skivad banan (om det finns hemma), en smörgås med rökt kalkon och en kopp kaffe. Mums! :)

Kan tyvärr inte få i mig mat på morgonen men tar en macka och ägg + te och juice på jobbet vid 9.30-tiden.