Tråd:
Kanel, Vaniljsocker och Kakao

Det finns nyttigare allternativ till vaniljsocker i din glass om du vill ha vaniljsmak men inte öka kaloriinnehållet. I alla fall på mitt ICA har de ett vaniljpulver som bara innehåller ren vanilj, en liten burk med ett svart pulver i som jag tror till och med var ekologiskt. Sen ska du inte oroa dig för mycket för svaren i tråden. Sättet som trådens skapare inledde tråden, utan större förklaringar fick många medlemmar (kanske av tankar på nära och kära med matstörningar) att tänka på en ung anorektiker och svaren blev därefter.

Jag blir fan också upprörd över allas tankar kring tråden...
Jag hittade denna tråd för att jag var nyfiken på om min diet kunde tillåta lite vaniljsocker i min nyttiga glass som jag ska göra, och faktum är att det får funka utan.. Men för att få reda på det ville jag inte läsa en hel sida med folks åsikter om hur man ska lr inte ska äta..
Tackar Ernst76 för det enda vettiga inlägget.
Håll er till ämnet!

Där ser du ..vad jag menade... INGEN blir GLAD av att du :@
Såå..Ta det lugnt och TÄNK till..bara lite..innan du blir :@ (Y)

Och.... jag har t ex gett dig tips - men förlåt om man bryr sig.
Det är inte roligt heller när du brusar upp o skäller på oss som svarar dig.
Det blir inte så roligt här i matpratet om det är den tonen tycker jag.

Så här skulle det bli:

Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

[quote]Skrivet av zudette den 18 maj 2008

[quote]Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

Hejsen(H)
har bara ne liten lustig fundering
vad är näringsvärder på kanel vaniljsocker och kako dvs
kalorier och hur många gram fett, kolhydrater och proteiner mm..
en anna sak är ju också svartpepparo ch annan peppar, vad innehåller det egentligen det om man ser till proteiner och sånt..?

tack :)

Vet du.... Du behöver en viss mängd kalorier, fett och proteiner varje dag för att må bra! hur mycket beror på hur du lever i övrigt - om du, och hur mycket du tränar t ex.... Jag tycker du ska söka upp din skolsköterska för kostråd. hon/han kan säkert hjälpa dig så du hittar ett sätt att äta som gör dig gott! Det är fantastiskt att du håller kolla på vad och hur man ska äta rätt men överdrifter är aldrig till nån nytta, tror jag! Sluta räkna näringsvärde i sånna småsker som vanilinsocker och kakao o dyl. Det är så små mängder som vi får i oss så det kan knappast ha nån betydelse!

[/quote]

Inte för å vara otrevlig men snart blir jag jääävligt förbannad:@
Jag vill inte veta vad det har för kalorivärde för att jag typ å nej det va för mycket å nu måste jag sluta äta det, DET VA BARA EN KUL IDE! blev intresserad av kul t ex kanel är uppdelad i, sluta leka mommor allihopa och svara på frågan jag lägger ut! annars behöver in inte änns skriva, jag frågde ju om näringsvärde på några saker inte om en som säger hur jag ska äta leva och va min mamma!
TACK[/quote]

Det är inte meningen att "mamma dig".... det är bara det att jag och säkert fler blir oroade över dina frågor o funderingar men - vill dig bara väl!

Lev väl och må gott! Sköt om dig!

Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

[quote]Skrivet av zudette den 18 maj 2008

[quote]Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

Hejsen(H)
har bara ne liten lustig fundering
vad är näringsvärder på kanel vaniljsocker och kako dvs
kalorier och hur många gram fett, kolhydrater och proteiner mm..
en anna sak är ju också svartpepparo ch annan peppar, vad innehåller det egentligen det om man ser till proteiner och sånt..?

tack :)

Det är inte meningen att "mamma dig".... det är bara det att jag och säkert fler blir oroade över dina frågor o funderingar men - vill dig bara väl!

Lev väl och må gott! Sköt om dig!

Vet du.... Du behöver en viss mängd kalorier, fett och proteiner varje dag för att må bra! hur mycket beror på hur du lever i övrigt - om du, och hur mycket du tränar t ex.... Jag tycker du ska söka upp din skolsköterska för kostråd. hon/han kan säkert hjälpa dig så du hittar ett sätt att äta som gör dig gott! Det är fantastiskt att du håller kolla på vad och hur man ska äta rätt men överdrifter är aldrig till nån nytta, tror jag! Sluta räkna näringsvärde i sånna småsker som vanilinsocker och kakao o dyl. Det är så små mängder som vi får i oss så det kan knappast ha nån betydelse!

[/quote]

Inte för å vara otrevlig men snart blir jag jääävligt förbannad:@
Jag vill inte veta vad det har för kalorivärde för att jag typ å nej det va för mycket å nu måste jag sluta äta det, DET VA BARA EN KUL IDE! blev intresserad av kul t ex kanel är uppdelad i, sluta leka mommor allihopa och svara på frågan jag lägger ut! annars behöver in inte änns skriva, jag frågde ju om näringsvärde på några saker inte om en som säger hur jag ska äta leva och va min mamma!
TACK[/quote]

Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

[quote]Skrivet av zudette den 18 maj 2008

[quote]Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

Hejsen(H)
har bara ne liten lustig fundering
vad är näringsvärder på kanel vaniljsocker och kako dvs
kalorier och hur många gram fett, kolhydrater och proteiner mm..
en anna sak är ju också svartpepparo ch annan peppar, vad innehåller det egentligen det om man ser till proteiner och sånt..?

tack :)

Det är inte meningen att "mamma dig".... det är bara det att jag och säkert fler blir oroade över dina frågor o funderingar men - vill dig bara väl!

lev väl och må gott! Sköt om dig!

Vet du.... Du behöver en viss mängd kalorier, fett och proteiner varje dag för att må bra! hur mycket beror på hur du lever i övrigt - om du, och hur mycket du tränar t ex.... Jag tycker du ska söka upp din skolsköterska för kostråd. hon/han kan säkert hjälpa dig så du hittar ett sätt att äta som gör dig gott! Det är fantastiskt att du håller kolla på vad och hur man ska äta rätt men överdrifter är aldrig till nån nytta, tror jag! Sluta räkna näringsvärde i sånna småsker som vanilinsocker och kakao o dyl. Det är så små mängder som vi får i oss så det kan knappast ha nån betydelse!

[/quote]

Inte för å vara otrevlig men snart blir jag jääävligt förbannad:@
Jag vill inte veta vad det har för kalorivärde för att jag typ å nej det va för mycket å nu måste jag sluta äta det, DET VA BARA EN KUL IDE! blev intresserad av kul t ex kanel är uppdelad i, sluta leka mommor allihopa och svara på frågan jag lägger ut! annars behöver in inte änns skriva, jag frågde ju om näringsvärde på några saker inte om en som säger hur jag ska äta leva och va min mamma!
TACK[/quote]

Glömde säga en sak bara....:)
Vi har ett bra ord för det i Sverige. Det jag menar alltså...:) Det är..
OMTANKE ...
DET har ingen dött av eller hur? (Y)

Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

[quote]Skrivet av zudette den 18 maj 2008

[quote]Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

Hejsen(H)
har bara ne liten lustig fundering
vad är näringsvärder på kanel vaniljsocker och kako dvs
kalorier och hur många gram fett, kolhydrater och proteiner mm..
en anna sak är ju också svartpepparo ch annan peppar, vad innehåller det egentligen det om man ser till proteiner och sånt..?

tack :)

Vet du.... Du behöver en viss mängd kalorier, fett och proteiner varje dag för att må bra! hur mycket beror på hur du lever i övrigt - om du, och hur mycket du tränar t ex.... Jag tycker du ska söka upp din skolsköterska för kostråd. hon/han kan säkert hjälpa dig så du hittar ett sätt att äta som gör dig gott! Det är fantastiskt att du håller kolla på vad och hur man ska äta rätt men överdrifter är aldrig till nån nytta, tror jag! Sluta räkna näringsvärde i sånna småsker som vanilinsocker och kakao o dyl. Det är så små mängder som vi får i oss så det kan knappast ha nån betydelse!

[/quote]

Inte för å vara otrevlig men snart blir jag jääävligt förbannad:@
Jag vill inte veta vad det har för kalorivärde för att jag typ å nej det va för mycket å nu måste jag sluta äta det, DET VA BARA EN KUL IDE! blev intresserad av kul t ex kanel är uppdelad i, sluta leka mommor allihopa och svara på frågan jag lägger ut! annars behöver in inte änns skriva, jag frågde ju om näringsvärde på några saker inte om en som säger hur jag ska äta leva och va min mamma!
TACK[/quote]

Tror säkert ingen är ute efter att vara "din mamma eller mormor"..:o
Om du tänker efter lite så finns det ju mycket som händer våra barn och ungdomar vad det gäller vikt "kontroll" så jag tror...att de bara ville vara typ..rädda om dej.:) Tycker du ska se det på det viset istället och inte bli :@ när någon bara menar dej väl..:) *Kram* på dej! (Y)

Skrivet av zudette den 18 maj 2008

[quote]Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

Hejsen(H)
har bara ne liten lustig fundering
vad är näringsvärder på kanel vaniljsocker och kako dvs
kalorier och hur många gram fett, kolhydrater och proteiner mm..
en anna sak är ju också svartpepparo ch annan peppar, vad innehåller det egentligen det om man ser till proteiner och sånt..?

tack :)

Vet du.... Du behöver en viss mängd kalorier, fett och proteiner varje dag för att må bra! hur mycket beror på hur du lever i övrigt - om du, och hur mycket du tränar t ex.... Jag tycker du ska söka upp din skolsköterska för kostråd. hon/han kan säkert hjälpa dig så du hittar ett sätt att äta som gör dig gott! Det är fantastiskt att du håller kolla på vad och hur man ska äta rätt men överdrifter är aldrig till nån nytta, tror jag! Sluta räkna näringsvärde i sånna småsker som vanilinsocker och kakao o dyl. Det är så små mängder som vi får i oss så det kan knappast ha nån betydelse!

[/quote]

Inte för å vara otrevlig men snart blir jag jääävligt förbannad:@
Jag vill inte veta vad det har för kalorivärde för att jag typ å nej det va för mycket å nu måste jag sluta äta det, DET VA BARA EN KUL IDE! blev intresserad av kul t ex kanel är uppdelad i, sluta leka mommor allihopa och svara på frågan jag lägger ut! annars behöver in inte änns skriva, jag frågde ju om näringsvärde på några saker inte om en som säger hur jag ska äta leva och va min mamma!
TACK

Vaniljsocker är socker!! Kakao: 34% fibrer, 10% kolhydrater och 21% fett (tot 394 kcal). Kanel är mycket bra för ämnesomsättningen. Dom flesta kryddorna (speciellt starka) ökar fettförbränningen i kroppen.(Y)
Jag hoppas att du inte låter ditt kaloriräknande gå för långt, du vet säkert villka risker det kan innebära!:( Själv har jag ett stort intresse av näringsinnehåll mm, men mer för att se till att jag och min familj får i oss allt som vi behöver och slipper skadliga tillsattser.(H)

Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

Hejsen(H)
har bara ne liten lustig fundering
vad är näringsvärder på kanel vaniljsocker och kako dvs
kalorier och hur många gram fett, kolhydrater och proteiner mm..
en anna sak är ju också svartpepparo ch annan peppar, vad innehåller det egentligen det om man ser till proteiner och sånt..?

tack :)

Vet du.... Du behöver en viss mängd kalorier, fett och proteiner varje dag för att må bra! hur mycket beror på hur du lever i övrigt - om du, och hur mycket du tränar t ex.... Jag tycker du ska söka upp din skolsköterska för kostråd. hon/han kan säkert hjälpa dig så du hittar ett sätt att äta som gör dig gott! Det är fantastiskt att du håller kolla på vad och hur man ska äta rätt men överdrifter är aldrig till nån nytta, tror jag! Sluta räkna näringsvärde i sånna småsker som vanilinsocker och kakao o dyl. Det är så små mängder som vi får i oss så det kan knappast ha nån betydelse!