Tråd:
Naturgodis

På tal om egen blandning så brukar jag köpa olika sorters nötter - valnötter, jordnötter, cashew, pistage, ibland finns det lite roliga Mexiblandningar... Så blandar jag själv o ställer fram som snacks, det är mkt uppskattat... Solrosfrö är gott med, behöver inte vara saltade.

en genomsnitts påse med lösvikts godis väger 350 gr. detta motsavarar 1 500 kcal./drygt halva dags behovet för en aktiv vuxen!!!!!... läste det nånstans.:'(

gör en egenblandning av olika nötter/fröer &pumpakärnor,torkad frukt/tranbär & olika nötter!
så får du ned kg-priset väsentligt.
Håller med dig om att den där hyllan är förädisk i affären, i synnerhet om man handlar & är hungrig!
:o

Jag är själv ingen större godisråtta, och min dotter har på eget bevåg ålagt sig godisförbud i ett år så hon äter nötter istället. Cashewnötter är hennes favvo. Med nötter o frukt tycker man ju att det borde vara bra men även där har mängden betydelse..... (O som man säger i Amerikat - You are what You eat - avoid fruits and nuts.... haha)

Jag kan tänka mig att en anledning till att naturgodis skulle vara mindre bra än vad vi vill tro är en fråga om hur "aggressiva" sockerarterna är mot tänderna.
Tänker på att tandläkare ofta varnar för honung i te - då det är ett "råare" socker som angriper emaljen hårdare.

Skrivet av farmoringer den 5 mar 2008

Jag har börjat köpa hem sk naturgodis, ni vet torkade äpplen, yuoghurtmandlar och liknande saker. Men är det egentligen nyttigt. Jag försöker ju inbilla mig själv att det är bättre än vanligt smågodis.
Är det någon som vet hur onyttigt det är, egentligen, med naturgodis?

Visst är det mycket kalorier, men det är också bra kalorier och nyttiga fetter, det finns inget som helst nyttigt i vanligt smågodis och "vanligt" godis föder också ett större sockerbehov än vad naturgodis gör.

Man kan sammanfatta det så här: om man anser att nyttigt är samma sak om kalorifattigt då är smågodis bättre. Men om man anser att nyttigt är det som är bra för ens kropp och hälsa så är naturgodis bättre.

Sen är jag dessutom själv så att jag äter mindre mängd naturgodis än när jag äter vanligt godis, eftersom naturgodis mättar på ett annat sätt, därför blir det i slutändan ändå bättre, för min del :)

http://www.medicallink.se/news/showNews.cfm?newsID=1921
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/fragadietisten/article355929.ab

Vilket väljer du helst?:)
Naturgodis eller vanligt godis

I naturgodiset som är frukt finns redan socker - fruktos. Sedan tillsätts glykos - socker.
Jag har skrivit lite av vad hon sa på VV.
Naturgodis är ofta kaloribomber. Nötter innehåller en hel del fett och en del av godiset är dragerat och innehåller en hel del socker.
Det ger inte mindre kalorier än annat godis.
Välj det godis Du tycker bäst om och ät det i rimliga mängder .
Du har verkligen låtit Dig ”luras”.

Det är vad jag fått för info. sedan är det upp till var och en............

Kanske de inte är så nyttiga men de är mera naturligt godis.
Slipper alla E-nummer iallafall(Y)
Vi har köpt hem nötter och torkade frukter ett tag nu och det har minskat massor på godishyllan för blir man godissugen tar man lite nötter eller frukt och man äter betydligt mindre av dem men funkar lika bra som smågodis:D

Va? Är det värre?? Hua mig då, så gott som det är. Lika bra att återgå till vanligt smågodis då....

Pratade med dem på VV om Naturgodis då jag oxå inbillat mej att det var nyttigare!! Men snacka om förvåning när det är värre än vanligt ! godis.

Jag har börjat köpa hem sk naturgodis, ni vet torkade äpplen, yuoghurtmandlar och liknande saker. Men är det egentligen nyttigt. Jag försöker ju inbilla mig själv att det är bättre än vanligt smågodis.
Är det någon som vet hur onyttigt det är, egentligen, med naturgodis?