vitpeppar är nog det som nästan alla skrivit om och det är en gammal "huskur" som funkar i de flesta fall dock inte om man redan bliit smittat... men har man nu åkt på sjukan ändå så är ju magen tacksam om man börjar med något milt för magen... rostat bröd med mycket smör (riktigt eller bregott men ingen light variant) är bra för då smörjer man tarmarna... sen ska man äta annan mild mat... kokt fisk, ris (som är lite överkokt) lite sådär lagom mjuk mat... man ska också dricka mycket men lite i taget avslagen cola är jätte bra för man blir lite piggare då också man ska undvika att dricka mjölk, det är inte snällt mot magen första tiden.
när vi har kräksjukan så får den som är sjuk inget att dricka under tiden som man kräks.. endast skölja munnen med vatten... även om alla säger att man ska försöka dricka så kommer det ju bara upp igen och oftast mer än vad man fått i sig och då torkar man ju ut mer än om man hade låtit bli att dricka, sen när man inte kräkts på några timmar så brukar jag låta den som är sjuk ta en tsk vatten eller avslagen cola i halvtimmen kommer kräkningen tillbaka så "svälter" vi den ett par timmar till.. och faktiskt så brukar det ge sig under 12 timmar med denna metod... så gör vi...