Pestocreme
219 kcal Mängd: Kolhydrat 9,6g | Protein 34g | Fett 5g Energiprocent: Kolhydrat 18E% | Protein 62E% | Fett 21E%
amirene
93 recept
Recept av @amirene
Pesto Ala World of shape
321 kcal Mängd: Kolhydrat 8,4 g | Protein 13 g | Fett 25 g | Fiber 2,7 g Energiprocent: Kolhydrat 10E% | Protein 17E%…
Bearnaisesås
ca 50-80 g 188 kcal Mängd: Kolhydrat 8,8 g | Protein 32 g | Fett 2,5 g Energiprocent: Kolhydrat 19 E% | Protein 69…
Skagenröra
ca 50-80 g 258 kcal Mängd: Kolhydrat 8,9 g | Protein 48 g | Fett 3,3 g Energiprocent: Kolhydrat 14 E% | Protein 75…
Chili och citronbakad laxfilé med blomkålspure
356 kcal Mängd: Kolhydrat 27 g | Protein 30 g | Fett 13 g | Fiber 4,4 g Energiprocent: Kolhydrat 30 E% | Protein…
Pepprig laxfilé med keso och örtris
332 kcal Mängd: Kolhydrat 25 g | Protein 27 g | Fett 13 g | Fiber 1,9 g Energiprocent: Kolhydrat 30 E% | Protein…
Snabbwok med rökt skinka och chilikeso
339 kcal Mängd: Kolhydrat 31 g | Protein 38 g | Fett 5,9 g | Fiber 3,9 g Energiprocent: Kolhydrat 37 E% | Protein…
Enkel kyckling med wokisar och ris
324 kcal Mängd: Kolhydrat 25 g | Protein 44 g | Fett 4,7 g | Fiber 2,8 g Energiprocent: Kolhydrat 31 E% | Protein…
Lyxig lax och räkpasta med grönsaker samt citruskesella
330 kcal Mängd: Kolhydrat 23 g | Protein 34 g | Fett 11 g | Fiber 2,9 g Energiprocent: Kolhydrat 28 E% | Protein…
Lyxig pasta med grillad kycklingfilé med grönsaker samt örtkesella
332 kcal Mängd: Kolhydrat 24 g | Protein 46 g | Fett 5 g | Fiber 3 g Energiprocent: Kolhydrat 29 E% | Protein…
Snabbwok med nötfärs, ris och chilikeso
365 kcal Mängd: Kolhydrat 23 g | Protein 39 g | Fett 13 g | Fiber 1,8 g Energiprocent: Kolhydrat 25 E% | Protein…
Lyxig pasta med rökt skinka och grönsaker samt chilikeso
323 kcal Mängd: Kolhydrat 24 g | Protein 40 g | Fett 6,6 g | Fiber 4,1 g Energiprocent: Kolhydrat 30 E% | Protein…