Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Ingredienser
- 4 dl fullkornsmjöl
- 2 dl fiberhavregryn
- 1 dl boveteflingor
- 1 dl hela linfrö
- 1 dl solroskärnor
- 1 dl pumpakärnor
- 2 tsk salt
- 2 tsk bikarbonat
- 1 äpple i små bitar
- 1 dl torkade aprikoser i små bitar
- 1/2 dl flytande honung
- 4 1/2 dl naturell yoghurt 3%
Gör så här
- Blanda alla torra ingredienser i en skål.
- Blanda i äpplen, aprikoser, honung och yoghurt.
- Blanda väl.
- Häll i en smord avlåmg form 1 1/2-2 l (tex sockerkaksform.)
- Strö över lite pumpafrö.
- Skall inte jäsas.
- Grädda på nedersta falsen i 60 minuter.
- Låt brödet kallna på galler.
- Går att frysa.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
