@hawkins66

Protein yoghurt

Maximalt med protein, minimalt med kolhydrater, valfri smak och inget socker.

DesserterSalladerVegetariskt
Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 gr lätt kvarg
  • 3 dl äggvita
  • 3 dl minimjölk
  • Saft light
  • 1 näve frusna bär utan socker

Gör så här

  1. cirka 100gr protein/kanna
  2. perfekt till lite vetabix eller havregryn som "byggar mellis"
  3. blanda allt och kör i mixern till önskad släthet.
  4. Just nu kör jag väldigt mycket apelsin, rekommenderas.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Dryck vi tror du gillar