Tacopaj med lågt GI

En otroligt god och nyttigare paj variant med mycket smak av tacos. Det rent vattnas i munnen :)

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Pajdegen:
  • 250 g lättkesella 1%
  • 2 dl fullkornsvetemjöl
  • 3 msk vatten
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • Peppar
  • Fajitakrydda
  • Fyllningen:
  • 700 g köttfärs
  • 1 påse tacomix (á 40 g)
  • 1.5 dl vatten
  • 1 burk taco salsa medium (á 240 g)
  • 100 g lätt creme fraiche
  • 7 körsbärstomater
  • 3 dl riven ost

Gör så här

  1. Blanda ingredienser till pajskalet och rör om till det blir en fast degklump. Låt det stå kallt i minst 30 minuter. Kavla sedan ut degen och låt den täcka en smord pajform.
  2. Sätt ugnen på 200 grader och nagga pajen med en gaffel och låt den förgräddas i 10 minuter.
  3. Bryn köttfärsen i lite smör. Tillsätt kryddmix och vatten. Rör om. Låt sjuda på svag värme 10 min eller tills vattnet kokat in. Rör om då och då.
  4. Lägg köttfärsfyllningen i pajskalet. Blanda ihop crème fraîche och tacosalsan och bred på. Skär tomaterna i skivor och lägg på pajen, strö till sist över lite ost. Grädda pajen 10-15 minuter eller tills osten fått fin färg.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr