Tandoorimarinerad kycklingfilé

Tips på rött vin som passar till kryddig kyckling: Douglas Green Pinotage 2001 nr: 2003

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingfiléer
  • Margarin/smör till stekning
  • ½ dl vatten
  • Tandoorimarinad:
  • 3 msk stark söt senap
  • 2 msk tandooripasta
  • 2 msk pesto
  • 2 dl olivolja
  • 1 dl soja
  • 1 krm salt
  • 1 krm vitpeppar
  • Tillbehör:
  • Potatis
  • Sallad

Gör så här

  1. Vispa ihop ingredienserna till marinaden i en bunke. Täck filéerna med marinaden. Lägg plastfolie över och ställ i kylen i ca: 1 timme. Ta filéerna ur marinaden och bryn dem på medelvärme ca: 2 minuter på varje sida, sänk värmen slå på ½ dl vatten och låt det koka bort.
  2. Låt marinaden koka upp och ringla lite av den på filéerna. Servera med något form av potatis och sallad.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr