Vaniljmüsli
Psylliumfrön (Loppfrön) finns att köpa i de flesta mataffärer, hittar ni dem inte där så sök i hälsokostaffären. Fröna spelar en stor roll i…
Frukost
Frukostrecept för en god och energigivande start på dagen, perfekt för att ge dig energi innan träning.
Bagels
Supergoda frukostbröd som passar utmärkt att rosta och äts på bästa sätt med en god creem cheese och en stor kopp té!
Godaste mellismackan.
Denna lilla smörgås är fullproppad med nyttigheter som jordgubbar, mager färskost, osötad marmelad och keso men ändå känns det som om man äter en…
Blåbär- och banansmoothie
Med banan, blåbär och havre i magen, får du en bra start på dagen.
Kokosplättar med honungsyoghurt
En lite festligare plätt….. Överbliven kokos kan man förvara i frysen. Om kokosflingorna känns torra så kan du lägga dom i blöt i mjölken…
Amerikanska pannkakor
Lätta att göra och supergoda!!
Dinkelscones
Snabba och lite nyttigare.
Nyttiga frukostbullar
Goda frukostbullar fyllda med nyttigheter.
Müsli
Fruktansvärt gott och beroendeframkallande som frukost. Smaklig spis!
Apelsinsmoothie med müsli
En frukostsmoothie du blir mätt och belåten av.
Goda scones
Kanongoda.
Müsli
God!
