Hälso-omelett
Att starta dagen på ett perfekt sätt är A och O. Med en omelett kickar du igång dagen. D flex visar hur!
Vegetariskt
Vegetariskt är en kosthållning som utesluter kött och fisk. Rätter kan vara baserade på grönsaker, baljväxter, nötter och spannmål.
Chili & garlic-majonnäs
En enkel, kryddstark kall sås som passar till allt.
Grillad tomatbruschetta
En klassisk italiensk rätt som passar perfekt som förrätt.
Egen kryddblandning
Gör din egen kryddblandning som passar till kött, fisk och vegetariska rätter.
Gröpa ur en avokado
Här visar vi dig hur du enklast gröper ur en avokado.
Fruktgazpacho
Varför inte göra en klassisk förrätt till en dessert istället. Ett fräscht, svalkande val efter en tung middag.
Blanchera
Hur ni snabbt får era grönsaker att se bra ut och bli mer aptitligt.
Använda halvfabrikat
Vi berättar hur du på ett enkelt sätt kan använda halvfabrikat men ändå göra smaken personlig.
Banan & jordgubbssmoothie
En enkel, snabbt gjord smoothie med fräscha frukter.
Balansera smaker
OM du råkat krydda din mat för mycket så går detta att rädda. Istället för att slänga det så finns små medel som gör…
Få en avokad att bli mogen snabbare
Med hjälp av en plast och en banan får du din avokado att bli mjukare snabbare.
Örtsmör
Ett smör uppsmakad med örter och citron.
