Tack för bra tips! Här kommer några till...
*Undvik halv/helfabrikat typ plättsmet, färdigbakade kanelbullar o bröd, frysta o färska enportionsrätter, dressingar mm och baka/laga din mat från grunden. Förutom att man sparar pengar slipper man också merparten av tillsatser, e-ämnen o dyl.
*Handla mat som är märkt med halva priset pga kort datum. Tillagar man maten samma dag el dagen därpå spelar ju datumet ingen stor roll.
*Ersätt dyra livsmedel med billigare. Resultatet smakar kanske inte likadant, men behöver inte bli sämre för det. Använd fantasin! Ex. Fläskfilé > fläskkarre i bit, torsk > alaska pollock, dyra exotiska grönsaker > svenska rotfrukter, fruktyoghurt > naturell yoghurt med sylt, dyr lyxig dessertglass kan ersättas med billig vaniljglass som körs i mixer några sekunder tillsammans m vispgrädde o hackad god choklad el färska bär.
*Odla frukt/grönsaker själv om du har möjlighet till det samt plocka bär och svamp, nässlor med mera gratis i naturen.
*Gör det till en "sport" att fixa en extra billig måltid (ex under 12 kr/port) en gång i veckan.
*Ladda upp med rotsaker när det är billigt, förväll o stoppa i frysen. Går sedan att använda till soppor, grytor o gratänger. Å, andra sidan är rotfrukter relativt billiga året om.
Sedan får man väl väga tid mot pengar o hitta vad som känns som en rimlig balans. Ibland har man inte tid att laga eget/baka/leta extrapriser o dylikt i den mån man skulle önska o då kan det ju vara värt att istället betala lite mer, för tid är ju också pengar...
Men som flera redan skrivit är det viktigaste såklart att inte handla mer mat än vad man förbrukar, inte slänga överbliven mat, ta tillvara på rester o rensa kyl/frys regelbundet så att maten inte hinner bli för gammal. Har hört att i genomsnitt slängs cirka var tredje matkasse i Sverige idag, gräsligt!
/kassörskan