engman2004

14 recept

Recept av @engman2004

@engman2004

Sockerfria saffransmuffins

Saffransmuffins gjorda på havregryn och erytriol (sötningsmedel). Jag har även tillsatt Macapulver, vilket är en stärkande rotsak. Macapulver, som har en ganska kymig smak…

@engman2004

Carolines curry blandning

Jag har blandat mitt eget currypulver. Telicherry svartpeppar är en speciell typ av svartpeppar, men vanlig fungerar bra också. Ancho chili kan ersättas med…

@engman2004

Nässelpannkaka

Hälsosamma pannkakor med nässlor. Pannkakor får bättre smak om du använder ingredienser som är ekologiska, dessutom ger nässlorna en extra liten förbättring på smaken.…

@engman2004

Gröna biffar

Gröna biffar gjorda på vita bönor och lite spirulina pulver. Spirulina kan vara svårt att få tag på och kan ersättas av en näve…

@engman2004

Lammgryta med kirskål

Vitlöksdoftande lammgryta med morätter och kirskål. Använd bara de späda ljusgröna bladen på kirskålen. Jag har använt torkade, skalade, gröna bondbönor, men vilka bönor…