GI-vänlig kålgratäng med kalkon
En mumsig gratäng med goda kombinationer! Dessutom är den GI-vänlig. Kan det bli bättre?
himlen84
8 recept
Recept av @himlen84
GI-vänliga fläskkotletter med champinjonsås
En god och mättande måltid på GI-vis!
GI-gratäng med broccoli och bacon
God gratäng som går att kompletteras med kokt pasta om man vill.
Magsjukas måltid
Om du har magsjuka vill man få i sig något som stannar kvar.. finns några alternativ som kan funka!
Quornfärssås med spagetti
Det här är en bra rätt som kan bjudas både till vegetarianer och som jag, köttätare! Det som är så bra är det kalorisnåla…
Nudel och skinkwok.
God och enkel rätt utan för mycket kalorier.
Frukostgröt med blåbär
En enkel och nyttig frukost eller ett gott mellanmål!
Banan och hallon smoothie
ett gott mellanmål som även fungerar som snacks på kvällen!
