Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Ingredienser
- 5 Äpplen
- 1 msk kanel
- 1 msk socker
- Nötter
- Fiberhavregryn
- Cocos
- Mandel
- Mandelspån
- 50 g flytande margarin
- Vaniljsås
- Naturell yogurt
Gör så här
- Smörj en fom och beströ ev. med lite cocos eller ströbröd.
- Skär äpplen i klyftor så att det täcker bottnen, strö på lite kanel och socker.
- Gör ett täcke av en nöt-havre eller cocos blandning, skall bli ca 3 dl.
- Blanda hur du vill, men jag tog hälften havregryn och sedan nötter, valnötter och mandel som jag hackade.
- Lägg blandningen på äpplena och ringla ca 50 gram flytande margarin över.
- Huss in i ugnen i 20 min på 175-200 grader.
- Avnjuts ljummen med vaniljsås eller naturell yoghurt.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
